美容情報

癒し効果や美容効果が期待されることで大人気のアロマオイルですが、実際に普段の生活に取り入れている方は少ないようで…。実は、手軽に香りを楽しむことができるのです。そこで、アロマオイルの簡単な使い方などをご紹介していきます。アロマオイルとは？ア...

最近、サウナ好きな方が増えていますよね？実は、女性にとってサウナは嬉しい美容効果がたくさんあります！サウナがどのような美容効果があるのか、詳しくご紹介していきます。サウナの美容効果とは？美肌効果サウナに入ると、蒸気や熱気で皮脂腺が活発化。毛...

女性特有の悩みともいえる、冷え性ですが、体の中心から温めて改善してくれる療法、よもぎ蒸しをご存知でしょうか？韓国で大人気の美容法、健康法で、日本でも数年前から流行りだしました。よもぎ蒸しの効果・セルフで行う方法などをご紹介していきます。よも...

寒くなってきましたね。みなさんは、普段から温活をされていますか？温活とはその名の通り身体を「温める活動」のことです。様々な温活がありますが、ホッカイロで温活というのも有名ですね。ですが、一概に温活といってもどのような事をするのか、どのような...